당뇨를 치료하는 방법은 여러 가지가 있습니다. 식품으로 혈당을 조절하는 식이요법과 약물로 치료하거나 운동으로 당뇨병을 치료 및 관리할 수 있습니다. 그 중 당뇨병을 치료하기 위한 방법 중 빼놓을 수 없는 식이요법 건강한 식습관 생활을 가지고 있어야 혈당을 조절할 수 있습니다. 우리는 음식을 통해서 여러가지 영양소를 섭취합니다. 그중 당뇨에 좋은 식품을 알아볼까요? 당뇨에 좋은 차 ▶녹차 주변에서 흔히 접할 수 있는 녹차에는 혈당 조절에 도움을 주는 마그네슘과 항산화제 EGCG (에피갈로카테킨 갈레이트)가 풍부하여 염증을 줄이고 당뇨병을 예방에 좋습니다. ▶옥수수수염차 옥수수를 먹고 나면 나오는 수염으로 만든 구수한 맛의 옥수수수염차는 인슐린 수치를 조절하여 혈당을 낮추는데 도움이 됩니다. 당뇨뿐만 아니라..

여름철과일 개복숭아의 모든것 개복숭아의 의미'개복숭아' 이름이 참 이상하죠? 요즘 MZ세대가 쓰는 개의 의미와 같은 걸까요?^^ 그건 아니고 개복숭아도 복숭아의 일종으로 복숭아에서 변종된 것이라 합니다. 일반 복숭아보다 껍질이 거세고 짧은 털이 많아서 붙여진 이름이라고 합니다. 다른 이름으로는 '산복숭아'라고도 부르기도 하는 개복숭아는 우리나라에서 보통 5~7월까지 수확하여 맛볼 수 있습니다. 먹을때는 꼭지 부분과 털을 물로 깨끗이 씻어 제거한 후 껍질채 먹을 수도 있습니다. 개복숭아의 효능개복숭아는 우리의 몸에 좋은 성분이 많이 들어있는 과일 중의 하나로 단점보다 장점이 많은 과일입니다. 첫 번째, 개복숭아의 생김새를 보면 일반 복숭아보다 크기가 작고, 연 녹색을 띠며 탄탄하고 씨가 없는 것이 특징이며..

짜릿한 대물 손맛을 느낄 수 있는 실내낚시터 6월밖에 되지 않았는데 한여름 같은 이 날씨는 뭐지? 도저히 밖으로 돌아다닐 용기가 나지 않는다. 실내로 가야 그나마 불쾌지수가 올가가지 않을 것 같다. 가보지 않은 곳이 나의 레이더에 발견! 가족과 함께 데이트하기 딱 좋은 곳이다. 시원하고~~!! 대물 실내낚시터 손맛의 힘 상호명 : 손맛의 힘 주소: 경상북도 구미시 야은로 535 지하 1층 영업시간 : 11:00~ 21:30 이용요금 : 아래진참조 항상 지나다니기만 곳이었는데 도착하니 널찍한 주차장이 있어 주차하기 좋다. 지하 1층에 위치한 실내낚시터 짜릿한 손맛 다양한 경품 이벤트란다. 손맛도 느끼고 잡으면 경품으로 바꿔준다. 낚시도구와 미끼는 기본제공이니 몸만 오란다.ㅎㅎ 단체 낚시대회도 하면 좋은 곳..

이마의 혹은 뼈 또는 다른 조직에 생기는 골종과 지방이 뭉쳐서 생기게 되는 지방종(양성종양)으로 나눌 수 있습니다. 오늘의 주제는 이마에 생기는 혹 '지방종'에 대해서 알아보겠습니다. [제가 직접 겪은 이마 혹 검사 및 진찰후기 관련 블로그 보러 가기] https://jein11.tistory.com/55 이마 혹(지방종) 검사 및 진찰후기 작년부터 나도 모르게 이마에 혹이나왔다. 어디에 박았나?? 시간이 지나면 낫겠지.. 라고 생각했는데 시간이 지나도 들어가지 않고, 주변 지인들이 이마에 왜 혹이 났냐며 물어오는 경우가 많이 jein11.tistory.com 이마에 혹, 지방종 생기는 원인 이마에 혹이 생기는 정확한 원인은 아직 확인되지 않고 있습니다. 그러나 전문의들은 가족력 또는 유전적 영향이 크다..